人生迷子ブログ

生きるのつら太郎が人生に迷い、悩みながらもHAPPYになる道をさがすブログなのです!

落ち込むって正常なこと

私は、自己肯定感低め運転で、何か嫌な事があると、めっちゃ落ち込んでしまうタイプ。テンションの↑↓乱高下も続いていますが🌪皆さんはどのようにお過ごしですか🐢

 

何かあってもすぐ忘れられるタイプの人って、すごく羨ましいです。どうやったらそうなれるんでしょうか✨

 

それで、同じタイプの人はわかると思うんですが、いつまでも落ち込んでいる自分に、また落ち込みますよね😭切り替えて行きたーい❗️

 

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写真は文章とは関係がないよ❤️

でもわたし、思うんですけど、何かやらかしたり、嫌な事があったら、落ち込む方が当たり前で。悲しい事があったら、辛くて引きずったりするのが当たり前で。「正常」って事なんですよね。

 

そう思うと(私って普通のにんげんだったんだなぁ…)ってなんか安心しますし、ネガティブな気分でいてもいいんだと自分を肯定できます。

 

そもそも、自分にいつも自信を持っていられる人の方が少数派なんだろうな。

 

心が乱れている時には、そう考えるようにしています。

 

でも、短気ですぐ怒っちゃうところだけは直さなきゃなーと思っています🙏気が長くなれる秘密があったら、皆さん教えてください✨

 

眠いので完。