人生迷子ブログ

生きるのつら太郎が人生に迷い、悩みながらもHAPPYになる道をさがすブログなのです!

睡眠時間7時間は都市伝説だと思ってた話

いや普通そう思いません?!

 

日本人って社畜じゃないですか!

 

そんなに眠れるわけないじゃないですか!

 

…って思ってました!本気で🤣2年前、ニートになるまでは!!

(今日も酔っています🍺)

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ハオチーライチうまー!!!

だから、それまでの人生、寝ても5・6時間で、自分の体質に睡眠時間が合っていなくて、毎日眠かったです🤣

 

だって、🚗自動車整備士やってた時とか、毎日21時とか、22時頃仕事終わって、次の日6時とか、どんな遅くても7時には起きていたので、🌞それで考えたら7時間なんて眠れるわけないじゃないですか?🚙通勤とか🍙ご飯とか♨️お風呂の時間あるし!

 

だから、平均7時間とか、そんな寝てる人なんかいるわけないと思ってました。

 

それで、昼間眠くて眠くて仕方なくて、自分病気なのかなーって思ってました😂バカァ

 

  🐌 🐌 🐌 🐌 🐌 

 

でも、ニートになった時に、毎日好きなだけ眠っていたら、7時間が1番自分は調子がいいと気づいたのです🙏やばー!

 

ていうか、良かったよね、ニートになって!😆定年まで働き続けるタイプの人間に生まれてたら、定年まで睡眠時間少ないまま、毎日ボーッとした頭で生きてた🎉

 

あとは、ニートから仕事復帰する時に、自分はストレスに弱いタイプだと自覚があったから、色んな人に、ストレス解消法を聞いたら、意外に「寝る」って人が多くて、ストレスとうまく付き合うにも、睡眠って大事なんだなぁって思いました!

 

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つうわけで、もしかして最近疲れているとか、日中眠くて仕方ないとか、ストレスたまってる人は、睡眠不足かもしれないですよ!

 

ではではでは〜👏